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指壓板挑戰(zhàn)
指壓板是當(dāng)下一款非常流行的項(xiàng)目，與鵝軟石按摩具有相同的效果，對(duì)足底的多個(gè)穴位進(jìn)行按摩，能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)具有良好效果，活動(dòng)形式豐富多彩。